Le coaching émotionnel est une stratégie destinée à renforcer le bien-être comportemental et émotionnel de tout le monde. C’est une technique qui utilise l’énergie que vous mettez déjà pour soutenir vos proches et l’oriente un peu différemment pour éviter ou contenir les explosions émotionnelles. Avec le temps, elle aide à développer une meilleure santé émotionnelle en général. La technique se base sur la science du cerveau pour encourager la croissance et des nouvelles connexions dans les régions impliquées dans la régulation des émotions. Autrement dit, le plus qu’on le fait, le plus que ça fonctionne.
